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每日一膳 | 鲜鱿鱼酱猪肉胶 【补血补钙、改善肝脏功能】

2019-10-15 14:24:14

来源:中国市场金融网 http://www.chnamt.com

海洋中有一位主人

面对危险,对手可能会在浓雾中迷失方向,

你猜是谁吗?

没错,

是鱿鱼

虽然螃蟹、虾和鱼都很有营养

但是,

每个人都有自己的问题。

所以对鱿鱼来说还是很方便的!

咬一口肉

两个字:满意!

输入一天一餐!

让我们教你

鲜鱿鱼酱猪肉胶

鱿鱼

鱿鱼富含钙、磷和铁,有利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。鱿鱼不仅富含人体所需的蛋白质和氨基酸,而且含有大量的戊二酸,可抑制血液中胆固醇含量,减轻疲劳,恢复视力,改善肝功能。

鲜鱿鱼酱猪肉胶

配料:猪肉,鱿鱼,姜,洋葱

1.将猪肉填充物固化腌制成猪肉酱,装在袋子里做甜点,然后挤进鱿鱼袋,用牙签密封。

二、将鱿鱼胶加热45%,炒五分钟,加入洋葱、姜片及少许烧酒,除去臭味,再加水生火。

3.加入牡蛎酱,少许鲍鱼汁,加入一些老颜色,加热果汁,最后再加少许油

4.从乌贼身上拔出牙签,把盘子切开。

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